Neuroathletik Training
NAT hat bereits im Profisport seinen Stellenwert gefunden und ist sehr wichtig für alle körperlichen/sportlichen Leistungen
Was ist NAT?
NAT verhindert neuronalen Stress in den verschiedenen Strukturen des Nervensystems, wodurch körperliche & emotionale Beschwerden auftreten können! Es stellt sicher das die Hauptaufgabe vom Gehirn – das Überleben zu sichern – effizient ausgeführt werden kann. Dadurch benötigt es Vorhersehbarkeit! Das wichtigste ist erst einmal zu wissen, dass jede Art von Bewegung oder Aktivität aller Strukturen im eigenen Körper und der Umwelt davon abhängt, wie gut die Informationen sind, die von ihr ausgehen, interpretiert werden und zu einer motorischen Antwort führen.
Daher wird individuell nach möglichen Problemen und je nach Ziel in diesem System gesucht, festgestellt und dann trainiert!
Leistungen im Überblick:
Brain Endurance Training
Eine besondere Art Ausdauer zu trainieren, es verschiebt die Wahrnehmung der Ermüdung und führt somit zur verbesserten Ausdauerleistung.
Motorische Gelenkskontrolle Kursangebot
Gezielte Mobilisation der Gelenke zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Prävention von Schmerzen/Verletzungen.
Sportart-/Schmerzspezifisches Training
von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Regeneration.